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老年人吃什么水果好消化又有营养（苹果香蕉适合老人吃吗）
01 其中香蕉里面含有大量的膳食纤维，钾元素，维生素等等营养元素。对于老年人来说，适当的吃香蕉，能够确保心脏处于最牛的状态。 02 众所周知，苹果被称之为“水果之王”。而老年人适当的吃苹果，能够有效……
06-21 立刻查看
老年人饮食的十大误区（老年人饮食禁忌有哪些）
年纪大了，人体所需能量减少，一些老人食欲变差，在做饭、吃饭上越来越马虎，久而久之，饮食方面就形成了一些“坏习惯”。下面跟随乐读吧（ledu8.com）了解一下吧！ 坏习惯1：懒得做饭，一顿做很多，天……
05-30 立刻查看