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标签:素菜

多吃蔬菜可以减肥吗(减肥不能吃的蔬菜有哪些)

蔬菜有很好的减肥效果,但是你吃对了吗? 减肥只吃蔬菜会变瘦? 当然不是! 选错了蔬菜, 淀粉含量高热量高, 和吃主食差不多, 小心减肥不成反增胖! 代表食物 土豆、红薯、山药、芋头。 薯芋类蔬菜淀粉……