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标签:水煮鸡蛋

早餐水煮鸡蛋能减肥吗?(适合减肥的人吃的早餐)

早上吃水煮鸡蛋是不能减肥的,因为这种食物虽然热量比较低,但是不代表没有热量。吃多了体内的热量也会超标,从而容易产生脂肪。而有些人每天早上吃水煮鸡蛋,发现体重变轻了,那并不是因为吃了水煮鸡蛋才变轻的,而……