乐读吧(ledu8.com)欢迎你的到来!

标签:减肥粥

瘦身减肥粥有哪些(请问喝什么粥既养胃又减肥?)

很多人为了减肥晚上不吃饭,但其实是错误的决定,不仅伤身体还容易反弹,建议减肥晚上喝粥,管饱养胃还低脂瘦身。   减肥晚上喝什么粥最好 除了水果和沙拉之外,减肥晚上喝粥是最佳选择,不过减肥粥也是有要求……