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尿酸高吃什么最好最降得快(尿酸高吃什么食物最好最佳)

健康养生 ledu8 2周前 (06-19) 15次浏览 0个评论

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西红柿,西红柿富含维C和碱性物质,可以有效溶解尿酸,促进排尿。

尿酸高吃什么最好最降得快(尿酸高吃什么食物最好最佳) 02

芹菜,芹菜富含碳水化合物、胡萝卜素和B族维生素等,可起到祛风利湿、清肠利便、促进尿液排出的作用。

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黄瓜,黄瓜是低嘌呤食物,富含维生素B和C,吃黄瓜可以有效降低体内的尿酸值。

04

大米,大米含碳水化合物、蛋白质和B族维生素,可起到降低尿酸、补中益气、滋阴润肺的作用。

05

紫皮茄子,能降低尿酸,对痛风病人有好处。

06

杏仁,杏仁味道微苦,偏碱性,能中和身体酸碱性。

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